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プログラム
多彩なスタジオプログラムをご用意
ジムエリア内の2面のスタジオと岩盤浴スタジオにて週100本以上のレッスンをご用意。
初心者でも安心して参加できるレッスンを多数組み込んでおります。
プログラム一覧
暗闇映像フィットネス
心とカラダをリフレッシュ！暗闇の中で他人を気にせず、自分だけの空間＝異空間を見つけましょう。
エアロビクス
初・中級までのレッスンあり！初心者の方でも安心してご参加いただけます。
ヨガ
目的に合わせヨガで美しい身体・健康を手に入れましょう。
FIGHT DO
ダイナミックに動いてストレス解消！音楽に合わせて楽しく動けます。
サイクルレッスン
オリジナルサイクルレッスンをお楽しみください！
岩盤ヨガ
岩盤浴室でレッスンをする事で、よりデトックス効果が期待できます。
プロジェクション映像と一緒にお楽しみください！